Mammaträning
För dig som nyligen fött barn och vill stärka upp din kropp igen!
Träna tillsammans med andra mammor i Ramsta bygdegård
Anpassad träning till dig som fött barn nyligen.
Vi stärker upp kroppen stegvis och alla gör i sin egen takt.
Har du nyligen fött barn och inte kommit igång med din träning så rekommenderas nivå 1.
Har du kommit igång med din träning så kan du gå i fortsättningsgruppen.
När man gått nivå 1 i en omgång så är du redo att gå in i fortsättningsgruppen.
Boka dig här
Med observation att en kurs kan vara fullbokad.
Men jag återkopplar med mail inom kort och bekräftar eller info om att du står på kö.