CT Livskraft

Vem är jag?

Cecilia Törnberg heter jag men kallas oftast för Cia

Född 1978, bor i Ramstalund med min sambo och våra två tonårstjejer.
Gillar livet och gillar minst lika mycket att få andra att gilla livet :-).

Nära till skratt och jag har förmågan att sprida både glädje och lugn.

• Licensierad Personlig Tränare hos Axelsons PT educcacation.
  FRISK-licensierad.
• Mammatränare IntensivePT
• Stark genom klimakteriet Coach

Jag erbjuder personlig träning enskilt, i grupper och online.

Jag drivs av att alla människor ska ha möjligheten att må bättre och träning gör underverk!

Du vill träna med mig om:
Du tycker om träningstillfällen med lite humor.

Du vill ha alternativa övningar när något inte passar.
Du vill få se tydliga framsteg när vi tränar.

Vad tränar jag?

Jag är av naturen bekväm och rätt lat så att få till träningen är inte en självklarhet för mig.

Jag har lärt mig att jag behöver en träningskompis och vi tillsammans får till riktigt bra pass tillsammans! Med ett bra flow så kan det vara ca 5 pass i veckan men det kräver oftast att det är lov (träningskompisen är lärare). Men största delen av året så tränar jag ca 2-3 gånger i veckan och vissa veckor inte alls.

Jag vill hellre träna tungt och under 10 reps än lättare vikter och många reps.

Jag ÄLSKAR känslan som kommer efter träningen och den vill jag gärna ta del av och den är en stor drivkraft i att få till min träning.

Friskvårdsbidrag

Jag har Aktiebolag och du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos mig.

Du kan även använda Epassi hos mig.